健康咨詢描述: 我是一名大學生我前一段時間非常想念我的前男友天天晚上做夢都能夢到這些夢和情感嚴重的影響了我的日常生活后來為了考試我強迫自己暫時不去想前男友那樣的夢才減少了雖然減少了我復習的時候還是會想起前男友然后會很難過一松懈下來我又被這種情感影響生活和心情我有嘗試過運動聽音樂打游戲這種方式來轉(zhuǎn)移注意力但是都沒什么用幾乎每天我都想為這種沒用的事情哭
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的問題,自己總是忘不了男朋友晚上做一些相關的夢,可能是自己過度思念或惦記這種事情的。
指導意見:
現(xiàn)在自己應該有自信心和勇氣,把注意力放在學習上,把心里面壓抑傾訴出來告訴家人朋友,如果自己不能很好控制自己,可以在醫(yī)生指導下晚上服用一些安神助眠藥物進行調(diào)理,希望家人朋友可以理解幫助支持自己,給自己多一些關心和鼓勵的。
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