睡眠充足但是一整天都很困

      病情分析：
      你的病史提供不全。初步考慮嗜睡癥，抑郁的可能，具體還是要經(jīng)過檢查，詢問詳細(xì)病史來診斷
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院檢查一下，先排除器質(zhì)性病變，然后，在對(duì)癥治療，保持良好心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

      您好，根據(jù)您說的情況，最近是否有熬夜，勞累，生活不規(guī)律，需要學(xué)會(huì)保證充足睡眠，同時(shí)需要白天適度體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免熬夜勞累。及時(shí)調(diào)整自己的情緒，學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒。樹立生活目標(biāo)，每天有具體的工作和學(xué)習(xí)內(nèi)容，多和家人朋友交流溝通，或者他們的理解，支持和幫助。
      以上是對(duì)“睡眠充足但是一整天都很困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！