失眠，多夢，入睡困難，頭昏沉重，干活沒勁。

      病情分析：
      出現(xiàn)失眠多夢，頭昏、乏力三年多，盡管曾經(jīng)服用過鎮(zhèn)靜藥物癥狀有所減輕，但是目前癥狀又有所加重。面對這種狀態(tài)，建議要去公立醫(yī)院內(nèi)科系統(tǒng)，做健康查體，首先排除身體器質(zhì)性疾病，再考慮精神方面的因素。
      指導(dǎo)意見：
      通過查體，如果身體沒有器質(zhì)性疾病，建議正確面對生活工作中的各種壓力，生活要規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，每天主動(dòng)找些喜歡的事情去做，提高身體素質(zhì)，保持良好的心態(tài)。必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      您好，睡眠障礙大多都是由于焦慮或者抑郁情緒造成的，應(yīng)該在服藥期間，定期隨訪復(fù)診，加上心理咨詢和自我調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見：
      您在服藥期間要吉祥，定期復(fù)診，加上自我調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)什么條件可以多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，多做放松訓(xùn)練。睡前熱水泡泡腳，加上喝杯熱牛奶，心情也要放寬。