我父親172，母親152。我16歲167
男 | 16歲 2021-11-27 19:08:47
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我父親172，母親152。我16歲167請(qǐng)問(wèn)怎樣才能長(zhǎng)到180。這有可能嗎？我父親172，母親152。我16歲167請(qǐng)問(wèn)怎樣才能長(zhǎng)到180。這有可能嗎？
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2021-11-27 19:10:27 我要投訴
遺傳只占1/3，后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的。所以說(shuō)一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)瘦肉，魚(yú)蝦蛋豆腐，喝上牛奶補(bǔ)充上鈣片，關(guān)鍵是多參加有意義的運(yùn)動(dòng)，比如跑步打球，引體向上，扒單杠等運(yùn)動(dòng)。
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