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晚上睡覺總覺得有人要?dú)⑽?/h1>
男 | 17歲 2021-11-27 09:31:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上睡覺總覺得有人要?dú)⑽?，從小就這樣，感覺有人從窗戶上爬上來殺我，睡不踏實(shí)，睡眠質(zhì)量差，

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-11-27 09:34:13 我要投訴

      你這種情況屬于心理障礙，建議可以看當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理醫(yī)生，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活轉(zhuǎn)移注意力，最好每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，飲食以清淡以消化為主，睡前可以用溫?zé)崴菽_。

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