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想知道年輕人失眠治療方法有哪些?

男 | 46歲 2021-11-27 07:29:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：從去年至今。晚上老睡不著，就是睡著了都睡得不熟。入睡比較困難,有時(shí)早上六點(diǎn)醒來很難再睡著.入睡時(shí)間一般再半小時(shí)左右,偶爾會(huì)更長頭發(fā)在梳頭和洗頭的時(shí)候脫得很厲害，，吃了好多藥沒任何作用.

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問該怎么治療？

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2021-11-27 07:33:36 我要投訴

看你描述的情況是處于失眠狀態(tài)，入睡困難而且也早醒，在醫(yī)學(xué)上來講失眠跟心理因素有直接的關(guān)系，如果長時(shí)間的陷入失眠狀態(tài)不好的話，建議你去咨詢一下心理醫(yī)生，做一下心理疏導(dǎo)，吃一些心理調(diào)解方面的藥物，效果是非常好的，如果現(xiàn)在入睡十分困難的話，建議你吃一些睡眠誘導(dǎo)劑，右佐匹克隆，它的副作用比較小。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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