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腰背部疼痛，幾個月了。

男 | 16歲 2021-11-26 21:43:56 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 是在作俯臥撐時拉傷的，此后每次做完不久就有疼痛感。日常時只要不過度彎腰或用力使用拉傷部位肌肉就無明顯疼痛。

想得到的幫助： 是什么情況，嚴重嗎？怎么治愈

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 21:48:07 我要投訴

      考慮是腰背部肌肉勞損導致的，建議口服舒筋活血片配合局部熱敷，按摩、理療進行對癥治療。急性期要注意休息，避免腰背部的過度用力，睡硬板床，避免久站久坐彎腰，注意局部保暖，避免受涼。

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