夜晚不熬夜白天上課老愛(ài)打瞌睡
女 | 16歲 2021-11-26 18:12:29
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我就是晚上睡的不晚，白天上課老愛(ài)打瞌睡，坐在一個(gè)地方做事情也愛(ài)打瞌睡一會(huì)就睡著了，但是一出去活動(dòng)就好了清醒了
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2021-11-26 18:15:59 我要投訴
你好，你所描述的情況下來(lái)看，因?yàn)槭侨狈W(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)致的困倦等癥狀。建議你平時(shí)要做好課前的預(yù)習(xí)，帶著問(wèn)題去聽(tīng)課培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，上課打瞌睡的原因有很多，可能你是不喜歡所學(xué)的，內(nèi)容不愿意聽(tīng)，注意力不集中的。希望你能放松心情，做一些自己感興趣的事情。
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