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說夢話有什么辦法可以治

男 | 0個月 2021-11-26 17:56:43 1人回復 來自未知

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說夢話有什么方法可以治

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劉海燕
劉海燕 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大葉性肺炎,病毒性 幫助網(wǎng)友：38357
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2021-11-26 17:59:15 我要投訴

      挺好的，如果偶爾說夢話不影響睡眠的質(zhì)量，一般情況下不需要進行特殊的治療，多數(shù)是由于白天精神過度緊張，工作壓力過大，或者是睡前過度興奮引起的，如果整夜說夢話可能會影響睡眠的質(zhì)量，可以口服一些藥物調(diào)理，一般要用谷維素，安神補腦液，心神寧片兒，養(yǎng)血清腦顆粒，改善睡眠的質(zhì)量，可以在睡前做一些有氧運動比如散散步，不避免做劇烈運動。

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