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身體總感覺不適感反應遲鈍

男 | 31歲 2021-11-26 10:07:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 諸位醫(yī)生您們好我之前幾年經(jīng)常飲食不規(guī)律幾乎都是后半夜睡而且手淫也比較頻繁，最近半年心情時常低落，思維反應慢記憶力減退，睡眠質(zhì)量沒以前好了偶爾快要睡著時身體神經(jīng)抽動后半夜醒了就不易睡的踏實了，現(xiàn)在睡覺時間改回11點睡了這些癥狀一般都一個星期多都有好轉(zhuǎn)但好景不長又反復回來但腦力思維一直好轉(zhuǎn)不明顯，請問是不身體系統(tǒng)紊亂了，這是什么疾病啊該怎么治療網(wǎng)上說看西藥中藥的都有哪個效果會更好阿麻煩您們解答下謝謝了！

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谷平 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓，心臟病（包括冠心病，心肌梗死，心絞痛， 幫助網(wǎng)友：36815稱贊：1
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2021-11-26 10:10:33 我要投訴

      這種情況考慮可能是與不良的生活習慣有關，與頻繁的手淫導致人腎虛，氣血不足也有關，需要改變不良的生活方式，飲食和作息睡眠時間要規(guī)律，不要熬夜，手淫要適度，要堅持鍛煉身體，保持心情舒暢，建議看看中醫(yī)選用中藥調(diào)理一下。
      

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