小孩體質(zhì)虛要吃點(diǎn)什么好
男 | 4歲 2021-11-24 08:52:23
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近孩子身體是有些的虛弱了，而且老是生病，一直也不太愛吃飯，這樣身體就是更加的沒有抵抗力了，現(xiàn)在不知道像體質(zhì)虛的孩子，要多吃一些什么的比較好。
想得到怎樣的幫助：小孩體質(zhì)虛要多吃點(diǎn)什么好
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2021-11-24 08:54:08 我要投訴
寶寶體質(zhì)虛弱，主要考慮是營(yíng)養(yǎng)不良引起的，關(guān)鍵是要給孩子不要挑食偏食，多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，特別是菠菜，豬肝大棗，牛肉酥肉，雞蛋牛奶，睡覺前給孩子多喝牛奶，每天堅(jiān)持鍛煉身體，一般的水果蔬菜，魚蝦蛋奶，只要堅(jiān)持口服飲食均衡多樣化，就不會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，就不會(huì)導(dǎo)致寶寶體質(zhì)虛弱
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