健康咨詢描述: 我家的寶寶體質(zhì)虛,我?guī)еチ酸t(yī)院,查了微量元素以為沒(méi)什么缺的,可是孩子就是愛(ài)生病,也不知道怎么搞得,我想著給孩子吃點(diǎn)什么食物可以改善一下。
想得到怎樣的幫助:孩子的體質(zhì)虛要吃什么好?
總愛(ài)生病,平時(shí)寶寶應(yīng)該多喝溫開水,注意均衡飲食,多吃新鮮水果蔬菜,促進(jìn)新陳代謝,可以給寶寶吃優(yōu)質(zhì)蛋白,魚蝦,海鮮,瘦肉,牛奶之類的,能夠增強(qiáng)免疫力也可以給孩子多吃菇類,能夠增強(qiáng)免疫力,能夠緩解壓力
孩子體質(zhì)虛弱,可以采用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)進(jìn)行,增強(qiáng)體質(zhì),家長(zhǎng)可以給孩子平時(shí)多吃一些魚,蝦,蛋奶等優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),因?yàn)檫@些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)提供的能量密度比較高,并且可以有效地增強(qiáng)兒童的體質(zhì)。
兩歲的孩子已經(jīng)可以正常飲食,平時(shí)寶寶比較容易生病,考慮寶寶抵抗力較弱,建議家長(zhǎng)平時(shí)多注意孩子的飲食要多樣化,均衡的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以多給孩子吃一些富含高蛋白的食物,有助于提高寶寶的抵抗力,平時(shí)也可以讓孩子適當(dāng)活動(dòng),改善寶寶的體質(zhì)等。
以上是對(duì)“孩子的體質(zhì)虛要吃什么好?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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