體質(zhì)虛的孩子冬天多吃什么好

男 | 5歲 2022-01-30 03:18:18 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我的孩子自小體格就不是很好，總是愛生個病，三天五天就得跑醫(yī)院，醫(yī)生說這樣的孩子，除了治療外，日常飲食調(diào)理是很重要的，到了冬天了，給他吃什么好。

想得到怎樣的幫助：日常體質(zhì)虛的孩子到了冬季多吃什么有好處？

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2022-01-30 03:21:12 我要投訴

你好，體質(zhì)弱對疾病的防疫能力就低低，這可能是和免疫功能一定關系，建議要加強營養(yǎng),，平時注意均衡營養(yǎng)不要偏食，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜，水果，肉蛋奶要適當搭配。多進行體育鍛煉增強自己的體質(zhì)。

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