健康咨詢描述: 最近睡覺老是睡不好,時不時的就醒過來,但是有時候有睡得很死,直接就是外界有任何吵鬧的或者有什么大的動靜都吵不醒我,有時候會覺得直接在睡覺,但是感覺好像是一直醒著的,但是人就是動不了,朋友說讓我去看看心理醫(yī)生,不要到時候睡著睡著就休眠了。
想得到怎樣的幫助:休眠和睡眠的區(qū)別是什么?
睡眠是指人體正常的休眠狀態(tài),也就是機體的正常需求,能夠通過睡眠緩解疲勞,從而能夠維持一天的工作和學,而失眠,是一種人體睡眠障礙,主要是因為精神壓力過大,情緒緊張導致的或由于神經(jīng)衰弱引起的
休眠是指電腦系統(tǒng)自動將內(nèi)存中的數(shù)據(jù)全部轉(zhuǎn)存到硬盤上,并切斷對所有設(shè)備的供電。在睡眠狀態(tài)時,電腦會切斷內(nèi)存之外的設(shè)備電源,電腦會進入睡眠狀態(tài),當再次喚醒電腦后,不會影響睡眠前保存好的工作狀態(tài)。
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