健康咨詢描述: 老公今年工作升值了,所以工作壓力大了許多,看到每天回家老公累的整個人都沒有精神,我這心里特別的心疼,尤其是最近公司新接了一個案子,老公壓力特別的大,每天都要加班到很晚才休息。
想得到怎樣的幫助:怎樣緩解工作中的壓力呢?
如果老公壓力特別大,那你就必須要緩解老公的壓力,等老公回到家里以后,你必須給老公做上合適的胃口的飯,或者是晚上回到家里以后,那你給他放好洗澡的水,只要他心情愉快了,也是可以緩解壓力的。
根據(jù)你的問題描述分析你老公的工作壓力比較大,而且睡眠時間很晚,建議給你老公去買。安神補(bǔ)腦液,因為安神補(bǔ)腦液主要有鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用,能緩解壓力,改善睡眠狀態(tài)。也可以給你老公做一些補(bǔ)氣血的食物改善一下。
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