經(jīng)常做夢(mèng)，第二天早上的課會(huì)困，沖盹

      病情分析：
      日有所思夜有所夢(mèng)，有可能是你白天太過于的精神緊張和焦慮，才會(huì)造成晚上睡覺的時(shí)候多夢(mèng)？有時(shí)候白天的情緒會(huì)影響到晚上的睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整好自己的情緒，緩解緊張和焦慮的感覺，多走走一步可以注意一下其他的事情上，這樣才能讓自己更好的調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年17歲，也就是說你現(xiàn)在在上高中是嗎？學(xué)習(xí)會(huì)比較緊張，然后晚上會(huì)老做夢(mèng)，導(dǎo)致你第2天上課會(huì)比較困
      指導(dǎo)意見：
      這種情況其實(shí)很常見，有些人就是比較多夢(mèng)，然后也不知道做什么亂七八糟的，做半宿，一個(gè)是可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)看看有沒有能夠改善，還有就是說，如果壓力大的話也容易多夢(mèng)，想治療的話可以找個(gè)中醫(yī)服用一段時(shí)間的的藥物，看看有沒有改善

      病情分析：
      夢(mèng)是潛意識(shí)的語(yǔ)言。往往通過象形比喻，夸張扭曲等手法，表達(dá)著我們內(nèi)心的感受情緒，可望預(yù)期等等。所以，從某種程度上講，情緒是表達(dá)我們內(nèi)心的一種非常好的途徑。但是做夢(mèng)太多了，有影響睡眠的質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      適度的夢(mèng)有利健康，但是長(zhǎng)時(shí)間的做夢(mèng)往往表示內(nèi)心壓力大，焦慮緊張，有一些內(nèi)心的渴望，得不到滿足或者是很多時(shí)候不能自我主張。
      以上是對(duì)“經(jīng)常做夢(mèng)，第二天早上的課會(huì)困，沖盹”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！