核桃的功效和作用是什么？

      病情分析：核桃最主要的功效就是補腦，具有正常記憶力和免疫力的作用，如果患者出現(xiàn)記憶力減退或者是缺失，記憶力下降的情況下，就可以多吃點核桃，也可以多吃一些核桃，堅果，杏仁兒等等，能提高記憶力和免疫能力。
      

      核桃含有一定量的蛋白質(zhì)，碳水化合物以及多種維生素和礦物質(zhì)可以補充維生素和礦物質(zhì)，對人體有很多好處，吃一種堅果類的食物屬于一種，不飽和脂肪酸對人體有益可以健腦。