做完流產后得抑郁癥了怎么走出來

      做完人流以后出現了抑郁癥的情況，這種情況首先建議你到正規(guī)公立醫(yī)院精神內科做一個心理疏導，其次就是癥狀比較嚴重的患者，需要口服抗抑郁類的藥物。多和親朋好友溝通交流。

      病情分析：
      流產也是屬于懷孕生產的一種形式，這這種情況也有可能會患產后抑郁的，如果你已經被確診為產后抑郁癥的話，那么首先要考慮在精神科醫(yī)生指導下配合服用抗抑郁藥物來加以治療。
      指導意見：
      建議你在嚴格遵醫(yī)囑按時按量服用抗抑郁藥治療的同時要不斷的調整和改變自己的某些不良認知，學會換位思考和轉移注意力，多看到自己和其他人事物的好的方面，另外要盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調節(jié)，平時要適當加強并堅持做戶外有氧運動鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，積極主動跟周圍同事朋友和家人做交流溝通，把自己內心的壓抑委屈和痛苦徹底的釋放和發(fā)泄出來。