飯后什么時候喝水減肥瘦身

      你好，想要飯后，喝水減肥瘦身，最好是在飯后半小時后飲水，有助于減肥，另外我們在飯前也可以喝一些湯或者是果汁，有助于胃酸的分泌，也可以起到幫助消化的作用，有力減肥，同時我們必須參加體育鍛煉，例如跑步，跳繩，跳廣場舞，游泳等等，這樣才能夠堅持減肥的效果

      如果你飯后減肥的情況，應(yīng)該控制飲食，多鍛煉可以多鍛煉鍛煉觀察自己的健康，這種情況應(yīng)該是沒有太大問題的，您可以及時的注意自身的飲食習(xí)慣，這個應(yīng)該是沒有太大問題。可以進行一些鍛煉身體。