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劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
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2021-11-04 22:33:29 我要投訴
飯后不要吃任何東西，吃東西就可能會(huì)引起體內(nèi)能量過剩引起肥胖，建議這樣的。人可以在餐后吃一些黃瓜西紅柿，這樣基本增加體重的幾率會(huì)低一些，一定要管住嘴。
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-11-05 07:52:22
飯后吃蘋果和西紅柿可以減肥，因?yàn)樘O果和西紅柿中的維生素比較豐富，能夠幫助腸胃消化。從而促進(jìn)身體內(nèi)毒素和垃圾快速排出體外，一定要控制住對(duì)主食的攝入量，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟罪埡蛙浢鏃l，每餐不要吃的過飽，晚餐一定要少吃，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮獭?
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