晚上睡不著覺沒困意。

      病情分析：
      你好，說實話，如果長時間加班，熬夜，勞累，的確是有這種猝死的風(fēng)險。但是如果長時間失眠，每天睡眠的時間很短，這個時候?qū)τ谖覀兩眢w來說，也是有很大的傷害的。
      指導(dǎo)意見：
      因為你從去年9月份開始到現(xiàn)在，已經(jīng)一年多的時間。這個十年對你來說的確是比較痛苦的，所以需要去尋找一下到底是粘是什么原因?qū)е铝?，只有找到這個原因之后，我們針對這個原因進行解決，才能徹底把這個失眠治好，落自己找不到原因，最好去尋找一下心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生給你找找答案。必要時可以口服一些促進睡眠的藥物。

      病情分析：
      如果你經(jīng)常這個點睡覺的話，習(xí)慣了形成這個節(jié)律也是正常的，但是你第2天不需要上學(xué)嗎？睡不著覺的時候你在想什么呢？
      指導(dǎo)意見：
      入睡困難通常和焦慮情緒有一定的關(guān)系。首先要養(yǎng)成規(guī)律的作息是最好的。上床15分鐘睡不著，下地活動，不要在床上玩手機看書?？梢匝h(huán)直到睡著第2天按時起床，午睡半個小時。你也可以用睡眠保健品調(diào)節(jié)一下。這么長時間這樣，如果白天沒有精神，最好是看心理醫(yī)生，也可以看睡眠科的醫(yī)生是否有情緒焦慮抑郁的問題。