晚上就想哭焦慮壓抑.

      病情分析：
      16歲女孩晚上晚上想哭，內(nèi)心焦慮，尤其到了晚上十一二點還睡不好覺，內(nèi)心疑惑，希望能夠得到有效的幫助，能夠讓自己身心和諧健康，開心快樂
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，遇到這樣的情況，要盡可能的把自己不舒服的感覺和家長進行溝通，然后預(yù)約心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，在心理咨詢師的幫助下，4~6次以后恢復(fù)身心健康

      病情分析：
      一到晚上就想哭，感覺到壓抑焦慮，白天一般沒什么事，尤其是到了凌晨的十一二點，情緒癥狀就變得泛濫起來，控制不住自己。
      指導(dǎo)意見：
      建議找平臺咨詢，做一下免費的心理評估。如果抑郁焦慮程度嚴重的話，需要接受藥物治療，另外還需要學(xué)習(xí)一些心態(tài)調(diào)整的方法和技巧，幫助自己消除負能量，盡快擺脫困擾。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，這樣看來你的情緒是很多時候遭到壓抑的，包括因為學(xué)習(xí)成績問題，學(xué)習(xí)方法問題，人際關(guān)系問題，未來前途問題，個人情感問題等等
      指導(dǎo)意見：
      把這些事情都理清楚了，可能就會好很多，如果理不清楚的話，建議你可以找學(xué)校的心理老師或者這個平臺的在線咨詢的找心理咨詢師或者找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行心理咨詢，相信都會給到你很好的幫助。
      以上是對“晚上就想哭焦慮壓抑.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！