壓抑抑郁焦慮想哭心事重重

      你存在焦慮抑郁情緒，哭泣，易疲勞和自殺念頭，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，心理壓抑，抑郁焦慮想哭，心事重重，想解脫自己，情緒低落，考慮是焦慮抑郁癥傾向，可能是自己心理或精神因素導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢檢查，首先應(yīng)該把心里面壓抑傾訴出來，多選擇自己比較開心快樂事情做，有自信心和勇氣，勇敢去面對，學(xué)會自我進行減壓釋放自己，積極配合專家的指導(dǎo)治療，
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況有具體的事件影響是很容易出現(xiàn)有大腦皮層的緊張以及有情緒的波動，同時要結(jié)合有無環(huán)境因素的改變或者是家庭成長環(huán)境中缺乏溝通而導(dǎo)致的自我價值感較低以及自信心不足。要評估出現(xiàn)的周期性以及是否有自我的社交能力欠缺以及抗壓能力較弱存在。
      指導(dǎo)意見：
      盡可能的通過有氧運動或者是與志同道合的人進行傾訴來減少壓力以及釋放情感，如果有一定的周期，并且是出現(xiàn)有軀體化癥狀導(dǎo)致的，影響到消化功能和睡眠質(zhì)量最好要面診心理門診進行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      
      以上是對“壓抑抑郁焦慮想哭心事重重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！