最近幾年都很瘦，該如何食療增肥
健康咨詢描述： 最近幾年身體都很消瘦，胸前肋骨都看得清楚，懷孕后胖了點(diǎn)，生完寶寶慢慢瘦下來(lái)?？梢哉f(shuō)骨瘦如柴，胸部也扁平，該如何食療增肥，詳細(xì)一點(diǎn)，謝謝！
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
這種情況考慮可能就是脾胃消化功能也不是很好，這個(gè)平時(shí)就是適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，也可以找個(gè)中醫(yī)老師面診檢查一下看看，吃點(diǎn)中藥調(diào)整來(lái)促進(jìn)食欲，這個(gè)適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
脾胃確實(shí)不好。需要調(diào)理脾胃在來(lái)食療嗎
那需要調(diào)理脾胃，這個(gè)脾胃調(diào)整好了飲食適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，這個(gè)癥狀也就改善了。
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
身體消瘦可能和營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)試天使都有很大的關(guān)系，關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些菠菜，豬肝蛋，牛奶，晚上睡覺(jué)前多喝牛奶，只要綜合調(diào)整一段時(shí)間，慢慢就會(huì)增高增胖的啊。
我喝牛奶會(huì)胃脹痛，多喝點(diǎn)燉烏雞補(bǔ)湯可以增肉嗎
可以，這樣每天堅(jiān)持鍛煉身體，晚上睡覺(jué)前多喝牛奶，不補(bǔ)鈣肯定會(huì)增胖
不喝牛奶有別的代替嗎。喝了牛奶胃會(huì)很疼
可以喝點(diǎn)奶粉啊。
好的，謝謝醫(yī)生
只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，慢慢就會(huì)好的。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
如果你身體偏瘦，需要考慮引起偏瘦的原因，有可能是晚上睡眠過(guò)少，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大而導(dǎo)致的這個(gè)情況，有可能是你的脾胃功能弱吸收不良引起的，這個(gè)呢需要進(jìn)行詳細(xì)的辨別病因進(jìn)行調(diào)理的
以上是對(duì)“最近幾年都很瘦，該如何食療增肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我脾胃吸收不好。工作也比較累。是不是需要先調(diào)理脾胃
可以一邊工作一邊調(diào)理
關(guān)于身體胖瘦這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)很多時(shí)候是跟內(nèi)分泌有關(guān)的，你可以檢查一下甲狀腺功能，看看有沒(méi)有問(wèn)題？如果沒(méi)有問(wèn)題，那就要從飲食上進(jìn)行一下調(diào)理，比如一天可以少吃多餐，吃一些含脂肪，含糖量高的食物。
生完寶寶后說(shuō)甲減，但吃藥一個(gè)月就停藥了。然后有檢查都說(shuō)正常，現(xiàn)在已經(jīng)停藥一年半了，和這個(gè)有關(guān)嗎。
跟甲狀腺功能減低有關(guān)系的。
現(xiàn)在都一年多不吃了，檢查也說(shuō)正常，這樣也還有關(guān)系嗎
雖然檢查正常，但很可能有關(guān)系，畢竟這也是內(nèi)分泌方面的問(wèn)題。再有一種可能性就是遺傳，如果你父母也很瘦，那么你胖的幾率就很低
哦，實(shí)在是太瘦了。都是骨頭架子，多吃含脂肪高的應(yīng)該會(huì)胖點(diǎn)吧
正常體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)是肯定會(huì)胖的，比如奶油多的面包。睡前可以喝奶，睡前兩小時(shí)吃個(gè)雞腿。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
健脾和胃，消積增食。本品用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食...[說(shuō)明書(shū)]
-
用于食滯及蟲(chóng)積所致的厭食消瘦，胸腹脹悶，泄瀉腹痛...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
