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如何健康增肥

保密 | 0個月 2021-02-10 05:25:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 如何健康增肥

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關艷楠
關艷楠 本溪市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染 幫助網友：10682
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2021-02-10 05:36:15

      想要增肥需要在飲食方面加強營養(yǎng)物質和脂肪的攝入。飲食上要少食多餐，是針對脾胃功能弱，消化吸收不好的人?？梢猿匀菀紫邿崃康氖澄?，如鴨肉，魚肉，蛋，奶等。

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