我太瘦了如何增肥如何增肥
女 | 17歲 2021-02-25 19:10:28
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 17歲了長(zhǎng)身體的時(shí)候才74斤該如何增肥，也吃飯可就是一點(diǎn)肉也不長(zhǎng)
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2021-02-25 19:12:19 我要投訴
體重增長(zhǎng)的不好，說(shuō)明脾胃功能不太好，吸收的不好，平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)代謝，也有助于脾胃功能的恢復(fù)，飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，不吃涼的油炸的食物?？梢悦恐茏鲆淮蔚絻纱文蠹菇∑⑽?。
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