易怒，心不在焉，想哭

      病情分析：
      你好，通過你的這些情況敘述來看，是不是最近受到了事物刺激，存在心里陰影造成的原因！同時也與你過分的緊張焦慮，強(qiáng)迫思維有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，最好在家人陪同下，到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題！同時注意存續(xù)狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動勞逸結(jié)合，多和家人進(jìn)行心平氣和的交流溝通，了解彼此的內(nèi)心想法，打開心結(jié)解決問題

      病情分析：
      根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒不穩(wěn)定，主要原因與個人的性格有著直接的關(guān)系。更又受原生家庭的教育方式和個人成長經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對現(xiàn)實，不管遇到什么問題，首先要沉得住氣，盡量避免外來的不良刺激激惹。同時要多讀一些情緒管理方面的書籍，多與正能量的人接觸，不斷提高整體素養(yǎng)。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。
      以上是對“易怒，心不在焉，想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況有一定的抑郁情緒，與自身缺乏安全感，環(huán)境影響，性格影響，精神壓力比較大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你仔細(xì)回想一下，最近是不是有什么事情對你造成了影響，帶來了情緒上的壓力，找一找問題的根源，并且積極的去解決問題，解開心結(jié)。另外，平時不要過于依賴你的老公，要多鼓勵自己，培養(yǎng)自立能力，可以多做一些自己感興趣的事情，增加人際交往，參加一些集體活動，以此來充實生活，調(diào)整自身狀態(tài)。