大腦總是胡思亂想心不在焉

      你好，很高興為你解答。看了您的情況，建議到正規(guī)市級(jí)三甲醫(yī)院就診。檢查心電圖，進(jìn)一步檢查24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖和心臟超聲，如果異常進(jìn)一步檢查冠狀動(dòng)脈ct或者冠狀脈造影。如果檢查沒(méi)有問(wèn)題，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，也叫心臟神經(jīng)功能癥，可以口服谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)，同時(shí)需要放松心態(tài)。祝您一切順利。
      

      根據(jù)你的描述。胡思亂想，注意力不集中，呼吸困難，氣短，窒息感，心悸。這是典型的大腦供血不足引起的。可以進(jìn)一步檢查顱內(nèi)經(jīng)顱多普勒。給予西比靈和腦復(fù)康進(jìn)行改善大腦供血營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞進(jìn)行治療。

      病情分析：
      這個(gè)年齡，出現(xiàn)這個(gè)情況，一般都是考慮是和精神緊張，焦慮有關(guān)系。但是一定要先除外器質(zhì)性疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      服用這些抗焦慮藥物的同時(shí)，積極進(jìn)行行為治療，比如讓自己忙起來(lái)，不要無(wú)所事事，先定一個(gè)小目標(biāo)，每天運(yùn)動(dòng)一定的時(shí)間或者是行走一定的距離。
      以上是對(duì)“大腦總是胡思亂想心不在焉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問(wèn)您的這種情況有多久了？夜間睡眠質(zhì)量好嗎？平時(shí)吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好您目前的這種情況需要注意休息，多飲水促進(jìn)代謝，飲食清淡易消化，多食果蔬，多戶(hù)外活動(dòng)，戒煙限酒，少吃辛辣油膩刺激食物，最好找心理醫(yī)生調(diào)節(jié)一下。
      

      病情分析：
      你的這種情況可以服用中藥調(diào)理治療，然后可以找心理咨詢(xún)師，讓他幫你進(jìn)行心理的疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，在日常要注意補(bǔ)充身體所需的維生素以及微量元素，也要經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。