晚上一個(gè)人不敢睡覺，精神恍惚

      病情分析：
      這個(gè)跟你從小的性格敏感有比較大的關(guān)系，跟你父母對(duì)你的培養(yǎng)有很大的關(guān)系，就是說你比較缺乏安全感，很難去信任一個(gè)陌生或者是缺乏安全感的環(huán)境
      指導(dǎo)意見：
      建議你的話每天都運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)身體體質(zhì)，然后的話試著打開自己的心扉多跟人接觸，試著，信任這個(gè)世界，增強(qiáng)自己的安全感

      病情分析：
      你好，從你的敘述中導(dǎo)致你的情況，晚上不敢一個(gè)人睡覺，會(huì)感覺有人來。
      指導(dǎo)意見：
      不知道四五年前在你的工作和生活中有沒有發(fā)生過什么事情，應(yīng)該不是無緣無故就出現(xiàn)的。看來你的問題是害怕有人在黑夜中做壞事，而不是怕黑。不管怎么樣都需要去正規(guī)醫(yī)院的精神心理門診找醫(yī)生面診。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，這種擔(dān)心害怕也會(huì)緩解。