神經(jīng)失常，情緒不穩(wěn)定，失眠多夢
健康咨詢描述： 持續(xù)三個月，失眠多夢有噩夢不斷，行為反常，一躁易怒，叛逆，舉止不正常，反應遲鈍，情緒低落持續(xù)三個月，失眠持續(xù)三個月，行為舉止一直不正常，原本安靜如今有點瘋
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病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況存在一定的抑郁傾向，這可能與環(huán)境因素影響、受到外界刺激、精神壓力比較大、性格因素等都有一定的關系。
指導意見：
建議盡早與家人進行良好的溝通，在他們的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療。另外，平時也要積極的去調(diào)整自身狀態(tài)，可以做一些適當?shù)捏w育鍛煉來調(diào)整身心狀態(tài)，培養(yǎng)一些有益于身心的興趣愛好，做一做這些事情來充實自己的生活，調(diào)整情緒。
病情分析：
你好，從你的這些情況描述來看，可能與你精神壓力過大，過分的緊張焦慮，強化思維有關，是不是最近受到了事物刺激，存在心理陰影過分的焦慮造成的原因！
指導意見：
建議您可以放松一下心情，不要給自己太大的壓力，調(diào)整睡眠質(zhì)量，嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓練的方式來提高，避免精神壓力過大，給自己造成困擾，同時注意培養(yǎng)積極健康的興趣愛好來淡化情緒，慢慢看看效果
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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