睡眠質(zhì)量不好容易做夢白天容易困

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這種睡眠質(zhì)量不好，容易做夢，白天容易困之類的問題，一般來說和氣血不足的關(guān)系并不是太大，更大的可能性是有一些精神心理方面的問題，比如焦慮抑郁之類的因素所造成的，因此吃阿膠可能并不會有什么太大的幫助，建議到心理科進(jìn)一步就診。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這些問題，女性睡覺質(zhì)量不好很容易醒晚上也容易做夢白天又容易犯困考慮是有氣血不足，神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況除了阿膠漿，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神助眠藥物進(jìn)行調(diào)理，如養(yǎng)血?dú)w脾丸，酸棗仁膠囊等平時(shí)應(yīng)該明確睡眠不好的原因，采取針對病因進(jìn)行調(diào)理的。