頹廢，有自我傷害傾向，焦慮

      病情分析：
      幾乎每天都會感覺情緒低落，有自我傷害傾向，會哭泣，越來越控制不住自己的想法，吃不好睡不好，還有焦慮，自我懷疑，希望得到有效幫助
      指導意見：
      可以感受到你對美好生活的期待，正如你所描述的的確是生病了，因此強烈建議要及時盡早的到公立正規(guī)的精神科醫(yī)院接收診療，獲得藥物的支持，在藥物支持的前提下，接受系統(tǒng)的心理輔導訓練，可以和平臺的心理咨詢師進行預約

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，這種狀況我們初步還是考慮一個抑郁及焦慮的狀況。因為在你的描述中，已經出現了較為嚴重的觀念及行為。所以目前的狀況呢建議治療。
      指導意見：
      你目前的狀況可以到醫(yī)院精神心理科，進一步明確，系統(tǒng)性的治療，建議，心理治療必要的時候可能是需要使用藥物的。好的，后面有什么情況的你也可以隨時問我。