健康咨詢描述: 長期抑郁,食欲不佳,心情不好,煩躁焦慮
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前有重度的多疑,敏感,抑郁和焦慮。中度的強(qiáng)迫,像這種情況你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要吃藥治療的。平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,飲食上多吃一些黃花菜,對自己的生活學(xué)會接納和認(rèn)可,鼓勵自己與別人溝通交流。多做些戶外活動。
你存在焦慮抑郁情緒,自殺念頭,食欲下降的情況,考慮為抑郁癥的可能性大,目前在服用氟伏沙明和佐匹克隆,建議定期于精神科復(fù)診,及時調(diào)整藥物治療,平時注意加強(qiáng)運(yùn)動,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助
病情分析:
根據(jù)你描述的問題,長期抑郁,有自殺傾向,食欲不佳,心情不好,煩躁焦慮,建議您遵醫(yī)囑用藥,不得自行加減藥量,停藥或換藥,堅持長期治療。
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,轉(zhuǎn)移注意力,身心放松,樂觀心態(tài),控制好自己的情緒和行為,學(xué)會自我調(diào)節(jié),自我減壓,不做傷害自己的事情,減少不良刺激,保持心情愉悅,樹立正向性人生觀,進(jìn)食清淡易消化,避免辛辣刺激性食物,營養(yǎng)均衡豐富,多吃新鮮水果和蔬菜,作息時間要規(guī)律,多做戶外運(yùn)動。
以上是對“抑郁傾向,焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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