失眠嚴(yán)重，入睡困難，翻來(lái)覆去幾小時(shí)

      病情分析：
      入睡困難。輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠的情況，如果超過(guò)每周四天，考慮為睡眠障礙，可以選擇藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      常用的助眠藥物有很多種。如果不是很?chē)?yán)重的話，可以考慮服用中成藥，比如說(shuō)舒眠膠囊，烏靈膠囊，如果比較嚴(yán)重的話，建議服用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物。

      病情分析：
      你最近一段時(shí)間晚上入睡困難，夜里睡眠質(zhì)量比較淺，翻來(lái)覆去睡不著。吃了幾天中藥之后現(xiàn)在又入睡困難了，看起來(lái)情況很不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引起失眠的原因有很多，包括身體因素、心理因素、外界環(huán)境等。經(jīng)常出現(xiàn)睡眠障礙，需要到醫(yī)院睡眠科或精神心理科檢查治療。需要吃些抗焦慮助眠藥調(diào)整，并從飲食睡眠習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)節(jié)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，36歲女性最近晚上失眠嚴(yán)重，入睡困難，翻來(lái)覆去幾個(gè)小時(shí)睡不著覺(jué)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于導(dǎo)致失眠入睡困難的原因很多，首先應(yīng)該明確病因采取針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息，每天保持樂(lè)觀心態(tài)，睡覺(jué)前散散步熱水泡泡腳，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安神助眠藥物進(jìn)行調(diào)理。
      以上是對(duì)“失眠嚴(yán)重，入睡困難，翻來(lái)覆去幾小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！