健康咨詢描述: 焦慮緊張,沒精神氣,這個(gè)是不是焦慮癥,會(huì)不會(huì)變成精神???
病情分析:
首先如果長時(shí)間的這種情況,就很有可能是一種緊張焦慮的表現(xiàn),長時(shí)間的處于一種焦慮的狀態(tài),有可能就是焦慮癥。
指導(dǎo)意見:
自己要注意調(diào)整好自己的情緒,如果是嚴(yán)重的話,就要及時(shí)的到醫(yī)院接受治療,選擇合適的藥物進(jìn)行,不用控制好自身的癥狀。平時(shí)要注意多做做運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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