腎虛，感覺身體沒有精氣神
健康咨詢描述： 今年28歲了，因?yàn)槟晟贂r(shí)的無知，長期手淫，導(dǎo)致現(xiàn)在脫發(fā)嚴(yán)重，渾身沒勁兒，偶爾會(huì)頭痛，最嚴(yán)重的是同房的時(shí)候最尷尬，剛剛插入就射了，病情有好幾年了，求各位專家?guī)臀铱匆幌?，吃點(diǎn)什么藥，或者是否需要手術(shù)呢，曾經(jīng)看過中醫(yī)，說我腎虧嚴(yán)重！還能恢復(fù)嗎？
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如果出現(xiàn)腎虛腎虧，一定要進(jìn)行綜合的調(diào)理，一個(gè)是不要熬夜要控制手淫和性生活的這個(gè)頻率，盡量的做到禁欲。然后飲食上面要做到不要吃辛辣刺激和生冷寒涼的這類食物，要多吃一些溫腎溫陽的食物，像雞蛋、韭菜、鱸魚、鱖魚、羊肉、杜仲、牛鞭、山藥、菟絲子、海蠣、帶魚都是很好的，溫補(bǔ)腎陽的食物。藥物上面可以吃六味地黃丸、左歸丸、右歸丸、大補(bǔ)陰丸、金匱腎氣丸、金水寶膠囊，這些都可以考慮使用的，具體的還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。希望我的建議能幫助到您。
聽說腎虛還分腎陰虛和腎陽虛，假如陰陽雙虛該吃什么藥呢？腎寶片可以嗎？我怕補(bǔ)錯(cuò)了反而糟糕！
腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。無論是腎陽虛還是腎陰虛，不能夠自行判斷。需要去正規(guī)中醫(yī)院就診，通過望聞問切來判斷，對癥下藥。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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