健康咨詢描述: 腰椎病不能運(yùn)動(dòng)扭腰嗎
如果患者腰椎間盤部位患有疾病,比如腰椎間盤突出癥,這種情況下患者是不能做扭腰活動(dòng)的。因?yàn)榛颊咴谧雠ぱ顒?dòng)時(shí),如果鍛煉強(qiáng)度過大,腰部肌肉會(huì)發(fā)生疲勞、僵硬,這種情況下容易加重腰椎間盤突出癥的癥狀。另外患者在做扭腰活動(dòng)時(shí)還容易發(fā)生腰肌扭傷,如果腰肌發(fā)生損傷,也是不利于腰椎間盤突出癥的恢復(fù)的。所以患有腰突疾病的患者應(yīng)該盡量注意休息,減少腰部活動(dòng)。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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