上了大學以后，我發(fā)現(xiàn)

      戒除手淫，避免過度勞累，保證好休息，必要的話還需要考慮中藥調(diào)理治療，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物和煙酒，避免過度勞累，適當補充營養(yǎng)，有其他不適癥狀更需要及時治療緩解癥狀，包括泌尿外科就診治療緩解癥狀。

      你的問題是感覺勃起頻率低，想知道怎么辦，這種情況考慮腎虛導致的，可以口服五子衍中丸調(diào)理，平時多運動增強體質(zhì)，少吃辛辣刺激性食物，少飲酒少熬夜，盡量減少手淫次數(shù)，不要經(jīng)常用手刺激生殖器