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我為什么今年上了大學(xué)以后總想睡覺啊

女 | 19歲 2018-12-11 15:28:25 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 您好,我為什么今年上了大學(xué)以后總想睡覺啊,要么就想看手機(jī),學(xué)習(xí)也松松垮垮,這種心理怎么樣改變?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙華
趙華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 囊腫,盆腔炎,,宮頸糜爛,陰道炎,子宮肌瘤,宮頸癌 幫助網(wǎng)友:8882
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2018-12-11 15:47:23 我要投訴

      你好很高興為你解答問題,病情分析:通過你的描述現(xiàn)象這是現(xiàn)在大學(xué)生的通病,由于3年初中學(xué)習(xí)和3年緊張的高中生活,現(xiàn)在上大學(xué)了,學(xué)習(xí)壓力小了,周圍環(huán)境也變得松散,沒有緊張氛圍,所以個人也變得懶散。建議學(xué)會控制自己,還是認(rèn)真學(xué)習(xí)。
      

鄭克花
鄭克花 古縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 各類陰道炎、宮頸糜爛、功血、月經(jīng)不調(diào)、及人工流產(chǎn)、 幫助網(wǎng)友:7625稱贊:2
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2018-12-11 15:50:50 我要投訴

      你好!經(jīng)過高中緊張的學(xué)習(xí)生活進(jìn)入大學(xué),大多數(shù)學(xué)生都會出現(xiàn)這種情況。建議規(guī)律生活,培養(yǎng)自己的興趣愛好,積極參與集體活動,每天為自己制定一個小目標(biāo),并積極完成,充實(shí)自己,提升自己的素質(zhì)。
      

索愛珍
索愛珍 太原西山醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 孕產(chǎn)婦的各期護(hù)理,術(shù)后恢復(fù)和心理指導(dǎo)的護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:6459
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2018-12-11 15:59:40 我要投訴

      你好,很榮幸為你服務(wù)。如你所言,是中國教育體制下很多人的心理狀況,總覺考上大學(xué),老師,家長的壓力沒有了,自己放松的心也緊不起來,大學(xué)四年就這樣被揮霍。其實(shí),大學(xué)期間是每個學(xué)生為自己前途進(jìn)行規(guī)劃,是自主的,愿你為自己的美好未來繼續(xù)努力。
      
      以上是對“我為什么今年上了大學(xué)以后總想睡覺啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫書平
孫書平 副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,妊娠高血壓綜合癥,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:25237稱贊:5
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2018-12-11 15:40:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種心理是比較普遍的,建議樹立新的目標(biāo),努力奮斗,你會發(fā)現(xiàn)有許多有意義的事需要去做。
      指導(dǎo)意見:
      青春是奮斗的,不是倦怠的,要掌握好時機(jī),不留遺憾,努力奮斗,多和人交流。
      

朱曉霞
朱曉霞 副主任護(hù)師 擅長: 早孕診斷,藥流,人流,月經(jīng)不調(diào),婦科炎癥,不孕癥, 幫助網(wǎng)友:15088稱贊:3
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2018-12-11 15:40:15 我要投訴

      病情分析:
      這種情況屬于自己的上進(jìn)心不足,自己沒有任何的壓力,多結(jié)交一些積極上進(jìn)的同學(xué)。
      指導(dǎo)意見:
      另外每天就是早睡早起,多戶外活動,多鍛煉身體,保持良好的精神狀態(tài),多去圖書館看書。
      

賈榮慧
賈榮慧 東營市中醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 掌握婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的相關(guān)診療及護(hù)理如妊娠高血壓 幫助網(wǎng)友:3259
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2018-12-11 15:47:56 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,上了大學(xué)后出現(xiàn)了懈怠的現(xiàn)象,學(xué)習(xí)不上心。
      指導(dǎo)意見:
      你好!在經(jīng)歷了高考緊張忘我的學(xué)習(xí),上了大學(xué)后課業(yè)沒有那么緊張了,老師也沒有嚴(yán)苛的要求,家長離得遠(yuǎn)了,有的人自我控制力薄弱,就有了懈怠的苗頭。青春多么寶貴啊,年輕人應(yīng)有自己學(xué)習(xí)的目標(biāo),制定將來的發(fā)展規(guī)劃,明白虛度光陰會讓自己悔恨的,所以,好好學(xué)習(xí)吧!
      

周榮蘭
周榮蘭 護(hù)師 擅長: 擅長一般婦科疾病陰道炎,宮頸炎,宮頸息肉,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:16221稱贊:8
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2018-12-11 15:48:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因?yàn)樽x大學(xué)了,突然從高考完松懈的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要注意把精力放在學(xué)習(xí)上,給自己定一個目標(biāo),培養(yǎng)一些興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,不要沉迷于手機(jī)。
      
      以上是對“我為什么今年上了大學(xué)以后總想睡覺啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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