上了大學(xué)情緒失常低落

      病情分析：
      上了大學(xué)情緒失常低落，頭腦昏昏沉沉。有時候記憶力下降。你的情況考慮是神經(jīng)衰弱有關(guān)系的,建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      可以每天按摩太陽穴，百會穴數(shù)次,也可以服用健腦補液，注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅
      

      病情分析：
      18歲女，情緒低落，心情煩悶，頭昏，記憶力下降，自我價值感低
      指導(dǎo)意見：
      上了大學(xué)，突然松懈下來，可能會有些失落，偶爾的情緒低落，很正常，每個人都會有的，但如果長期負面情緒積累，沒有很好釋放，會對身心造成傷害的。建議平時盡量保持心情愉快，多做一些自己開心的事，多看到事物美好的一面，適量有氧運動，飲食清淡，多和正能量的朋友聊天，如不能緩解憂傷，也可以找專業(yè)的心理老師輔導(dǎo)。祝你健康！