健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生你好,我最近一周總覺(jué)得自己心理有些問(wèn)題,主要有以下這些癥狀:①變得不愛(ài)與朋友交流,比如說(shuō),寢室有一個(gè)朋友玩得特別好,但是有時(shí)候他她想和我一塊兒走的時(shí)候我寧愿自己一個(gè)人獨(dú)處,不愿意和他人一起,覺(jué)得不舒服②我總覺(jué)得別人會(huì)討厭我覺(jué)得我是個(gè)異類(lèi),會(huì)在背后偷偷討論我,對(duì)我有敵意,會(huì)經(jīng)常假象一些不和諧的場(chǎng)景③特別敏感,比如說(shuō)路上碰到有人沒(méi)跟我打招呼,我會(huì)覺(jué)得他是不是討厭我,而且總是責(zé)備自己,覺(jué)得自己哪里都不夠好④不愿意吐露心聲,覺(jué)得沒(méi)人能夠信任,只能自己默默消化,但有時(shí)候真的很痛苦⑤很自卑⑥覺(jué)得自己有病,有分裂癥精神病等等
病情分析:
你最近變得敏感多疑,不愿意和別人接觸,控制不住胡思亂想,擔(dān)心別人對(duì)你有敵意,覺(jué)得自己沒(méi)有真心朋友,內(nèi)心很孤獨(dú)痛苦,還擔(dān)心自己有精神疾病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
看起來(lái)你現(xiàn)在主要是焦慮抑郁情緒明顯,嚴(yán)重缺乏安全感。你這種情況并不是精神分裂癥的表現(xiàn),但是有明顯的焦慮抑郁情緒,室友一些心理障礙的。建議多和家人溝通交流,獲得家人的理解支持。多做些感興趣的事,轉(zhuǎn)移注意力。你也可以到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),必要時(shí)吃些藥調(diào)整。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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