有問必答網(wǎng)心理健康科 → 容易哭,無助,失眠,入睡困難

容易哭,無助,失眠,入睡困難

女 | 17歲 2021-08-25 01:11:28 4人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述: 我最近好容易哭,每次哭都感覺無助,孤獨,我感受不到愛,父母的愛和朋友的愛之類的,但我是一個很樂觀的人,我以前不會這樣的,而且我知道我的父母愛我,他們對我不壞,我也沒經(jīng)歷過什么大風(fēng)大浪的,就是會怎樣,然后莫名其妙難受,無助,焦慮。然后失眠也是一直有的,睡不著啊,在學(xué)校也是每天都早早的睡覺,然后睡不著,最后好晚才睡著,第二天的精神就不好,上課容易犯困,真的救救我吧,我不想在睡不著了,我現(xiàn)在也高三了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-08-25 08:30:02 我要投訴

      病情分析:
      17歲的你已經(jīng)上高三了,應(yīng)該上學(xué)很早,就像你描述的,學(xué)習(xí)方面有可能也會比較順利,但是現(xiàn)在這種睡眠狀態(tài)和精神狀態(tài)確實對你影響很大,對高三學(xué)習(xí)壓力一般都比較大的情況來說,應(yīng)該會很有負(fù)擔(dān),這種情況能撐到高三已經(jīng)很不容易了。所以這種情況需要反饋給你的家人。
      指導(dǎo)意見:
      建議你給家人反饋你的情況,盡快去看專業(yè)的精神科醫(yī)生,因為你有睡眠的狀況,精神的狀況,還有跟人交往方面的心理狀態(tài),需要醫(yī)生給你做一下系統(tǒng)的精神檢查,看看是不是要用一些藥物用藥,情況穩(wěn)定的時候,你的情況最好做一下系統(tǒng)長程的心理咨詢,高三本身學(xué)習(xí)壓力比較大,心理咨詢可以幫助你調(diào)整情緒和更好的應(yīng)對現(xiàn)實的壓力。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-08-25 08:34:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你最近特別愛哭,感覺無助感特別明顯很孤獨,感受不到他們的愛,你本來是一個很樂觀的人,但是現(xiàn)在莫名其妙的就出現(xiàn)這些難受,而且也經(jīng)常失眠
      指導(dǎo)意見:
      說句實話,你似乎是有抑郁存在,而且還已經(jīng)比較嚴(yán)重了,建議你還是盡早的去醫(yī)院精神心理科就診,明確下診斷,看看是不是需要藥物治療的同時,也需要多活動適當(dāng)?shù)臅駮裉栠€有就是必須要結(jié)合心理咨詢,這樣才能盡快的好起來

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-08-25 08:36:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,是一個非常懂得道理的孩子,也明知道父母都是愛自己的孩子的,但是你感覺不到他們的理解觀和支持,你只是懂得這種道理而已!
      指導(dǎo)意見:
      其實當(dāng)一個人慢慢長大,明白自己要為自己負(fù)責(zé)任,而不能強(qiáng)求其他任何一個人,應(yīng)該對自己怎么樣!與其想著別人對自己怎么樣,倒不如全力的做好自己,努力學(xué)習(xí),鍛煉身體,增長才干,學(xué)會與他人相處,這才是根本所在!
      建議晚飯少吃一點,飯后到睡覺前可以運動一個小時睡覺,以之前坐在那里看書學(xué)習(xí),很快就會發(fā)困的,書一扔就睡著了,100%有效,否則的話你會成為一個妥妥的學(xué)霸
      以上是對“容易哭,無助,失眠,入睡困難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-08-25 08:40:13 我要投訴

      病情分析:
      你感覺不到父母朋友的愛,不知道你想要那種方式的愛?父母知道你長大了,他們愛你的方式也會改變。朋友都忙各自的事情,也可能顧及不到你的心里感受。
      指導(dǎo)意見:
      隨著成長,心理也要成長,這就首先要能面對各種處境和心理狀態(tài)。人生中常會有孤獨無助,也常會有悲傷煩惱,這些你必須經(jīng)歷?,F(xiàn)在高三了,要解決好自己的心態(tài)問題,這樣才能專心致志的學(xué)習(xí)。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

玉葉解毒糖漿

玉葉解毒糖漿

清熱解毒,辛涼解表,清暑利濕,生津利咽。用于外感...[說明書]

薄荷六一散

薄荷六一散

祛暑熱,利小便。用于暑熱煩渴,小便不利。...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由