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不鍛煉肌肉會(huì)變小嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-24 20:58:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 不鍛煉肌肉會(huì)變小嗎

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虞連奎
虞連奎 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)骨科常見(jiàn)病四肢骨折如:鎖骨骨折，肱骨骨折，尺橈骨 幫助網(wǎng)友：12431
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2021-08-24 21:03:07 我要投訴

      不鍛煉肌肉也不會(huì)變小。有些人感覺(jué)肌肉變小，其實(shí)只是肌肉蛋白質(zhì)流失導(dǎo)致肌肉失去了彈性，所以顯得比較松弛，當(dāng)平時(shí)比較喜歡健身的人36小時(shí)肌肉沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的話，就會(huì)開(kāi)始小幅度的萎縮，而對(duì)于經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的人肌肉就會(huì)特別的松弛。

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