其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
幫助網(wǎng)友：8166
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-24 11:27:29
減肥宜食低升糖指數(shù)、低脂肪、高不飽和脂肪酸、高膳食纖維、高蛋白質(zhì)的食物。減肥時(shí)在晚間僅吃雞蛋是可以的。如果人體在不攝入較高碳水化合物時(shí)，僅僅吃雞蛋是并不會(huì)發(fā)胖的。因?yàn)殡u蛋中主要的營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)和脂肪，沒(méi)有攝入甜食或者是碳水化合物較高的食物后，僅吃雞蛋其中的脂肪是不容易被人體吸收和利用的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
