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2022-11-03 00:47:38 我要投訴
雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)以及人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)，而且雞蛋還有減肥的功效。通常來(lái)說(shuō)，如果晚上只吃一個(gè)雞蛋，減肥的效果是非常不錯(cuò)的。但是提醒您每天最多不能超過(guò)兩個(gè)，否則會(huì)讓身體膽固醇變高。另外白水煮蛋的食用方式是最有利于減肥。
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