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2021-08-20 10:44:52
減肥期間是可以吃油醋汁的。油醋汁中是沒有脂肪的，攝入體內(nèi)之后不會導(dǎo)致脂肪堆積，不會形成肥胖現(xiàn)象。而且它的熱量也比較低，每100克油醋汁之中只含有不到60大卡的熱量。適量的吃一些油醋汁可以潤滑腸道，還可以促進(jìn)腸道內(nèi)消化液的分泌，能夠達(dá)到輔助減肥的作用。但是需要注意，這種油醋汁攝入過量可能會刺激胃黏膜，所以建議不要攝入過量。
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