脂流茶減肥還是五青汁減肥

      你好很高興為你服務(wù)。脂流茶效果好也草本，中含有烏龍茶、決明子茶、甘草、杜仲葉以及大麥等等這些物質(zhì)，而這些物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)我們?nèi)梭w消化的效果都是很不錯(cuò)的，并且還能夠有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的脂肪燃燒，當(dāng)然，脂流茶中的這些成分含量都是極為天然的

      日本脂流茶主要成分包括了杜仲葉，決明子茶，大麥玄米烏龍茶，綠茶提取物，普洱茶，甘草等等。青汁是一種很好的食材有清熱去火，潤(rùn)腸助消化的功能，還有防止脫發(fā)的功效，對(duì)記憶力的增強(qiáng)起到了一定的作用.兩者都有一定副作用，不建議使用。

      病情分析：
      剛開始會(huì)有減肥的效果，但是一旦停用，可能就會(huì)導(dǎo)致反彈，而且一旦反彈可能就會(huì)比之前還會(huì)胖，所以并不建議依靠脂流茶和五青汁來減肥的
      指導(dǎo)意見：
      想要減肥的話，平時(shí)一定要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，并且要控制好自己的飲食，不要吃過于油膩高脂肪的食物，不要暴飲暴食，盡量少食多餐，以清淡為主。
      以上是對(duì)“脂流茶減肥還是五青汁減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，你咨詢的這兩種茶葉在醫(yī)院沒有出售，考慮即使有減肥作用，也是輔助減肥，減肥還是要考飲食控制與體育鍛煉。指導(dǎo)意見：建議你如果有體重過重，平時(shí)注意飲食控制，每次不要吃的過飽，吃七八份飽就可以，尤其晚餐少吃，避免進(jìn)食油膩高脂肪食物，加強(qiáng)體育鍛煉，管住嘴邁開腿減輕體重才是科學(xué)的方法。

      病情分析：
      最科學(xué)的減肥方法就是管住嘴，邁開腿，從飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面來調(diào)節(jié)。因?yàn)槿魏尾铚p肥都是通過失水，腹瀉來使體重減輕。長(zhǎng)時(shí)間會(huì)使腸道功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上，多吃蔬菜，水果都富含維生素的食物，少吃辛辣，刺激油膩以及含膽固醇高的食物，控制總熱量的攝入，同時(shí)多參加有氧運(yùn)動(dòng)，例如游泳，慢跑，體操等項(xiàng)目，只要持之以恒，一定會(huì)收到良好的減肥效果的。