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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-06-11 11:47:31
青汁酵素有一定的減肥效果。但是，通過(guò)喝青汁酵素來(lái)減肥并不屬于健康減肥的方法。喝青汁酵素來(lái)減肥主要通過(guò)增加排便量，減少食物中脂肪的攝入，從而達(dá)到減肥的目的。在增加排便量，減少脂肪攝入的同時(shí)，也會(huì)影響食物中其他營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，時(shí)間久了容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
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