健康咨詢描述: 想減肥喝青汁怕會(huì)反彈喝青汁減肥然后不喝了會(huì)反彈嗎要是喝應(yīng)該怎么喝怎么搭配
你好,根據(jù)身體出現(xiàn)了體質(zhì)肥胖的臨床情況,在臨床診斷明確以后,首先日常生活建議通過飲食調(diào)理配合體育鍛煉的方法進(jìn)行控制,身體的脂肪消耗,避免長(zhǎng)時(shí)間飲用減肥物質(zhì)
病情分析:
你好,這個(gè)不敢保證喲,因?yàn)檫@些減肥產(chǎn)品都存在一定副作用,并且容易反彈,建議不建議吃減肥產(chǎn)品的,建議通過合理控制飲食和運(yùn)動(dòng)來幫助減肥
指導(dǎo)意見:
你好,這個(gè)不敢保證喲,因?yàn)檫@些減肥產(chǎn)品都存在一定副作用,并且容易反彈,建議不建議吃減肥產(chǎn)品的,建議通過合理控制飲食和運(yùn)動(dòng)來幫助減肥
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,減肥茶,減肥藥停服以后會(huì)容易反彈,最好適當(dāng)控制飲食,配合運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議你一日三餐吃到七層飽,平時(shí)少吃高糖,高油膩,高蛋白,高脂肪,油膩食品,零食包括碳酸飲料等,加強(qiáng)鍛煉,才可以控制理想體重。
以上是對(duì)“停喝青汁會(huì)反彈嗎想減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,咨詢喝青汁停用后體重是否會(huì)反彈,青汁具有潤(rùn)腸通便,緩解便秘的作用,具有一定的減肥作用,但是減肥作用并不明顯,而且長(zhǎng)期喝青汁對(duì)胃腸道有刺激作用,容易導(dǎo)致腸道功能紊亂。
指導(dǎo)意見:
青汁具有減肥作用,是因?yàn)榍嘀瓋壕哂袑?dǎo)瀉功能。至于喝青汁減肥后停用是否會(huì)反彈,情況因人而異。醫(yī)學(xué)上并不提倡使用減肥產(chǎn)品來減肥,科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,二者缺一不可。
病情分析:
你敘述喝青汁減肥,想咨詢一下停喝青汁后體重會(huì)返彈嗎?怎么樣搭配青汁減肥較好?
指導(dǎo)意見:
喝青汁對(duì)于減肥有輔助作用,喝青汁減肥需要3-6個(gè)月的穩(wěn)固期。停喝青汁后如果不注意控制飲食體重會(huì)返彈,建議青汁搭配粗糧或者全麥面包。
病情分析:
一般來說,如果是直接以各種綠色蔬菜作為原材料制作成的青汁,不添加任何化學(xué)物質(zhì),那么喝青汁是不會(huì)帶來副作用的
指導(dǎo)意見:
你好,如果是自己購買的合成的青汁,由于原料不同,對(duì)不同的體質(zhì)都會(huì)有一定的副作用。如過敏反應(yīng),嘔吐腹瀉,低血糖等,減肥還是慎重選擇,主要以調(diào)整飲食增加運(yùn)動(dòng)來減肥。養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉。
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