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停喝青汁會反彈嗎想減肥

女 | 16歲 2019-09-26 19:25:00 6人回復(fù) 來自葫蘆島市

健康咨詢描述: 想減肥喝青汁怕會反彈喝青汁減肥然后不喝了會反彈嗎要是喝應(yīng)該怎么喝怎么搭配

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王曉偉
王曉偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 擅長胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍。肺炎。支氣管肺炎支 幫助網(wǎng)友:16087稱贊:1
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2019-09-26 19:31:34 我要投訴

      你好,根據(jù)身體出現(xiàn)了體質(zhì)肥胖的臨床情況,在臨床診斷明確以后,首先日常生活建議通過飲食調(diào)理配合體育鍛煉的方法進行控制,身體的脂肪消耗,避免長時間飲用減肥物質(zhì)
      

向燊
向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護師 擅長: 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:8483稱贊:3
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2019-09-26 19:26:53

      病情分析:
      你好,這個不敢保證喲,因為這些減肥產(chǎn)品都存在一定副作用,并且容易反彈,建議不建議吃減肥產(chǎn)品的,建議通過合理控制飲食和運動來幫助減肥
      指導(dǎo)意見:
      你好,這個不敢保證喲,因為這些減肥產(chǎn)品都存在一定副作用,并且容易反彈,建議不建議吃減肥產(chǎn)品的,建議通過合理控制飲食和運動來幫助減肥
      

李曉萍
李曉萍 主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-09-26 19:28:30 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,減肥茶,減肥藥停服以后會容易反彈,最好適當(dāng)控制飲食,配合運動。
      指導(dǎo)意見:
      建議你一日三餐吃到七層飽,平時少吃高糖,高油膩,高蛋白,高脂肪,油膩食品,零食包括碳酸飲料等,加強鍛煉,才可以控制理想體重。
      
      以上是對“停喝青汁會反彈嗎想減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
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2019-09-26 19:29:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,咨詢喝青汁停用后體重是否會反彈,青汁具有潤腸通便,緩解便秘的作用,具有一定的減肥作用,但是減肥作用并不明顯,而且長期喝青汁對胃腸道有刺激作用,容易導(dǎo)致腸道功能紊亂。
      指導(dǎo)意見:
      青汁具有減肥作用,是因為青汁兒具有導(dǎo)瀉功能。至于喝青汁減肥后停用是否會反彈,情況因人而異。醫(yī)學(xué)上并不提倡使用減肥產(chǎn)品來減肥,科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食,加強鍛煉,二者缺一不可。
      

孫永霞
孫永霞 主管護師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:2748
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2019-09-26 19:33:41 我要投訴

      病情分析:
      你敘述喝青汁減肥,想咨詢一下停喝青汁后體重會返彈嗎?怎么樣搭配青汁減肥較好?
      指導(dǎo)意見:
      喝青汁對于減肥有輔助作用,喝青汁減肥需要3-6個月的穩(wěn)固期。停喝青汁后如果不注意控制飲食體重會返彈,建議青汁搭配粗糧或者全麥面包。
      

徐曄
徐曄 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 混合痔,肛周膿腫,高位復(fù)雜性肛瘺 幫助網(wǎng)友:5888
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2019-09-26 19:33:45 我要投訴

      病情分析:
      一般來說,如果是直接以各種綠色蔬菜作為原材料制作成的青汁,不添加任何化學(xué)物質(zhì),那么喝青汁是不會帶來副作用的
      指導(dǎo)意見:
      你好,如果是自己購買的合成的青汁,由于原料不同,對不同的體質(zhì)都會有一定的副作用。如過敏反應(yīng),嘔吐腹瀉,低血糖等,減肥還是慎重選擇,主要以調(diào)整飲食增加運動來減肥。養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣,加強體育鍛煉。
      

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