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減肥的青汁可以喝嗎.想減肥 身高158 體重110

女 | 18歲 2018-09-15 21:03:04 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述： 減肥的青汁可以喝嗎.想減肥 身高158 體重110

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
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2018-09-15 23:38:56 我要投訴

      可以少量的喝，你的標準體重是56公斤?？茖W(xué)有效的減肥辦法就是嚴格的控制飲食，每餐主食不要超過150克，不要喝飲料，而且長期堅持運動，比如游泳，快走，慢跑等等。
      

潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友：24052稱贊：2
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2018-09-15 23:55:39 我要投訴

      你好，你說的青汁應(yīng)該是屬于保健品的，應(yīng)該是不具有明顯的減肥效果的，減肥還是要平時根據(jù)自身的飲食控制和增加運動量的，所以建議你最好還是要注意的
      

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